整頓世局

內觀章

此心不虛難見性

氣若不實生無明

朗朗內觀照執見

神安氣和息息平

夫，靜心養心，明而見性；慧以養神，定以長氣；寡欲以生精，致虛以立意。此為道學修真之法訣───

靜則無為故心清，明則不昏故見性；

慧則能照故神全，定則常存故氣舒；

寡欲則元固精生，致虛緣空故意實。

昔時，因人心純樸，故一心不亂，而能入其法訣真修實鍊。而今之世眾濁染已深，慧智闇暗，故無法入其精髓，致修道者眾，成道者寡。

學修之眾定要瞭知，人之思慮來自大腦，腦波不斷收受感官訊息之干擾，是故產生無規律及無法控制狀態。對事物之見解偏執而知見深埋，造成能量之消耗與身心之累。在靜功修學中，即是透過呼吸，調整平衡腦波之能量，讓其腦波處於規律平穩狀態。

由於人之腦波相當忙碌，於睡眠中亦不停歇，要讓其進入規律狀態，只有從呼吸專注中去淨化，轉化平時讓氣血起伏之不當習性與觀念。常人平時呼吸，因受心識與知見影響，故氣息濁重；所以在道家之修，即將心與息相依；心息相依，心即意識，息即呼吸。

所謂心，即意識；其為後天面對各種觸境濁染，必要從性理之學淨化，回復純白之心，此為明心見性之基。

息，則因心之轉化，配合呼吸之專注，再不知不覺中，將身體處於完全放鬆，讓身心深沉寧靜；生理趨於動物之冬眠狀態。以今世間之語，將身體之神經系統與免疫系統，自動入靜定狀態；亦即是───回復大自然所賦予動物，自癒之生命再生能力，因其能量增加，轉化成生命力之提昇。

今以世間易懂言語闡述，俾讓天下眾生知之。心與息相依，神與氣即合一。七分性理之學，三分靜功之修，在呼吸中之輕重，即知個人之氣血起伏也。

在靜功之修若能照此法而入，亦如今之所言，稱能量轉換去濁存清，但心要正，對道誠，嗔莫住，方能入；如此何患道無成，只怕無志之人也。